与牛奶“不和”的五种食物
发布时间：2026-01-16 00:05:52 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 :橘子与牛奶在喝牛奶前后小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶牛奶中的蛋白质%为酪蛋
。
:
橘子与牛奶
在喝牛奶前后小时左右，不和不宜吃橘子。牛奶因为牛奶中的食物蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，不和从而影响牛奶的牛奶消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。食物
果汁与牛奶
牛奶中的不和蛋白质%为酪蛋白，牛奶的牛奶酸碱度在.以下时，大量的食物酪蛋白便会发生凝集沉淀，难以消化吸收，不和严重者还可能导致消化不良或腹泻。牛奶所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。食物
牛奶与糖
牛奶中含有的不和赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的牛奶果糖基赖氨酸，有害于人体。食物鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯腹泻生长缓慢等现象。
牛奶与药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后小时也不要喝奶。
相关文章
《TCLTheCursedLegacy》PC版下载 Steam正版分流下载
《TCL - The Cursed Legacy》是一款融合动作与探索元素的“死后重试”die and retry）风格游戏，带着对 90 年代经典作品的热爱与致敬之情制作而成。 本作还包含多种迷你游2026-01-16
【搜狐体育战报】北京时间12月20日NBA常规赛，主场作战的凯尔特人以129-116击败热火。怀特33分5篮板6助攻，韦尔24分14篮板2助攻。全场具体比分凯尔特人队在后）：29-30、29-28、32026-01-16
在世间万物中，最不起眼的也许只有小草。平凡而且普通，从来都是仰望别人，它谦逊，卑微，从不张扬，甚至有时还会被人有意无意地踩在脚下，可它从不气馁，不服输，哪怕只有一丝希望它也会挺直脊梁，展示它最顽强的生2026-01-16
在《Noosphere》这款解谜冒险游戏里，你将扮演主角，进入不同主题角色的心灵，解开谜题，收集线索，并做出将对孩子未来产生深远影响的决定。2026-01-16
龙之信条2这是一款十分考验玩家操作能力以及智慧冒险游戏，在这里想要完成任务需要找到更多正确的的地点，有很多朋友们在寻找狮鹫巢穴遇到了难题，本次就为大家来狮鹫巢位置介绍。龙之信条2狮鹫巢位置答：迷雾湿地2026-01-16
垃圾分类是一项需要全民参与的工作，城市街道、绿地、社区、居民家里，垃圾分类正在如火如荼地展开，如今铜川也加入了垃圾分类工作中，同时“邀请”智能垃圾分类亭这个大家伙来帮助大家一起垃圾分类。智能垃圾分类亭2026-01-16
最新评论